Ha ti is azok közé tartoztok, akiknek ébredés után már egyből a kávézáson jár az agyuk, akkor van egy jó hírünk!
Reggel, ébredés után, az irodába beérve, majd pedig ebéd után, hogy túléljük valahogy a kajakómát – a legtöbbünk élete egyszerűen elképzelhetetlen kávé nélkül. És bár sokat riogatnak minket azzal, hogy egészségtelen, mi már bebizonyítottuk, hogy kevés dolog áll ennél távolabb az igazságtól. Sőt, valójában csupa-csupa jó tulajdonsággal bír, amelyek közül a kutatóknak ismét sikerült egyet bebizonyítaniuk!
A tudósok 6500 – 65 és 80 év közötti – nő kávéfogyasztását elemezték, és arra a meglepő felfedezésre jutottak, hogy azok a nők, akik 261 milligramm koffeinnél többet vittek be egy nap, azoknál
36%-kal csökkent az időskori elbutulás, azaz a demencia esélye
– írja az Independent. Ez a mennyiség kb. három csésze kávénak felel meg, de azok se csüggedjenek, akik nem rajonganak a keserű ízekért: hat bögre fekete teával ugyanis hasonló eredményeket érhetünk el.
Szóval, ki kér még egy csészével?
Palacsinta @csokibolondoknak
Gyors
Olcsó
Főzés nélül
Maradékból
