Írd be, mit keresel:

Kézenfekvő alternatívák egészségesebb ételekhez

Szerencsére ma már nagyon sokféle alapanyag közül válogathatunk, ha szeretnénk egy kicsit egészségesebben élni, táplálkozni: elég a receptekben csökkenteni vagy kiváltani egy-egy hozzávalót, és máris jót tettünk a szervezetünkkel és szeretteinkkel. Na de mit mire cseréljünk?

Cookta - 2017.01.14.
Kézenfekvő alternatívák egészségesebb ételekhez

A legnagyobb kihívást a megfelelő édesítő kiválasztása jelenti, de az sem mindegy, milyen zsiradékot használunk… Videónkban Henter Izabella dietetikus segít eligazodni, mit mivel érdemes helyettesíteni, kiváltani, sőt főzési és sütési tippeket ad, hogy minél egészségesebb alternatívákat találhassunk!

Objektum doboz

Egészséges recepteket itt találtok >>

Az egészségesebb, tudatosabb életmódhoz kisebb lépésekkel is közelíthetünk, az a lényeg, hogy még ma, MÉG IDÉN elkezdjük >>

Takács Nóra Norie rovata videókkal, szépségápolással itt található >>

Diéták

Ajánlott cikkek

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.