Sőt, akár több súlytól és rengeteg felesleges méreganyagtól megszabadulhatunk a juharszirupos kúra segítségével. Nem ámítás, mi is kipróbáltuk.
Elsőre talán spártainak tűnhet ez a fogyókúrának is beillő léböjt, de a tapasztalat szerint nagyon hatékony. A fogyás mértéke természetesen függ a súlyfeleslegtől, de ettől függetlenül is nagyon jótékony méregtelenítéshez. A kúra 10 napig tart, és ezalatt csak egy juharsziruppal, friss citrommal és csilivel vagy Cayenne-borssal készülő ital fogyasztható, valamint sok víz – pontos menetrend szerint.
A juharszirupot a tavasszal feléledő fa beinduló keringéséből nyerik, egy édes, sűrű, a mézhez hasonló szirup, ami tele van éltető vitaminokkal és nyomelemekkel, vagyis a szervezetünk kap megfelelő táplálékot, csak folyékony formában. Csak 100%-os juharszirupot érdemes vásárolni, nézzük meg alaposan a címkét a kiválasztáskor – egyébként bioboltban, drogériában, nagyobb élelmiszerboltban kapható.
A citrom is igen jótékony mindenféle diétában, és gondoskodik a C-vitaminról is, a csipetnyi csípős – csili vagy Cayenne-bors – pedig felpörgeti az anyagcserét.
A juharszirupkúra menete
1–7. nap: juharszirupos ital + 2 liter szénsavmentes víz
8–9. nap: 5 dl narancslé + 2 liter szénsavmentes víz
10. nap: 2 dl narancslé + 2 liter szénsavmentes víz + könnyű saláta vagy krémleves
11. naptól: könnyű, normális étkezés
A juharszirupos ital
Hozzávalók: 1,5 liter szénsavmentes víz, 12 evőkanál juharszirup, 12 evőkanál frissen facsart citromlé, 1-2 csipet őrölt csili vagy Cayenne-bors
Elkészítés: A vízből leiszunk pár kortyot, majd beleöntjük a juharszirupot és a citromlevet, valamint hozzáadjuk a csípős paprikafélét, lezárjuk, és alaposan összerázzuk. Egyenletesen elosztjuk a nap folyamán, és mellette még legalább 2 liter vizet iszunk.
A sok folyadék segít a szervezetből kiüríteni a felszabaduló méreganyagokat, és az esetleges éhségen is segít az első napokban.
Mint minden böjt esetén, a 2-3. napon fejfájás várható, ez teljesen természetes. Ezt a méreganyagok okozzák, amelyek hamarosan távoznak a szervezetből. Ha ezen a holtponton túljutunk, megindul a fogyás, egyre dinamikusabbá válunk, kitisztul a fejünk is.
Tanácsok, tippek
Sok sikert!