Írd be, mit keresel:

Egészséges és olcsó fagyi egyetlen hozzávalóból? Igen!

Na, megvan, hogy mi az? Naná, hogy a banán, ami pektintartalma miatt tökéletes a feladatra! Édes, krémes, tápláló, fillérekért hozzájuthatunk az év bármely napján, és még pepecselni sem kell vele sokat, hogy isteni fagylaltot készíthessünk belőle. 

Cookta - 2017.07.20.
Egészséges és olcsó fagyi egyetlen hozzávalóból? Igen!

Ez a fagyi amellett, hogy szuperegészséges, gluténmentes, laktózmentes, vegán, istenien krémes is, és fagylaltgép sem szükséges a készítéséhez, hozzáadott cukrot nem tartalmaz – igaz, ez már ízléstől függ, de ha elég érett banánt választunk hozzá, nem fog igényelni plusz édesítést.

A kreatívabbak és mohó gourmand-ok az alap banánfagyit fel is turbózhatják, megszórhatják fahéjjal, kakaóval, gyömbérrel, csonthéjasokkal, granolával, tálalásnál csurgathatnak rá mézet, csoki-, mogyoró- vagy karamellöntetet.

Forrás:
Molnár Anikó

De lássuk, hogyan is készül!

Amire szükség lesz

  • érett banán

Eszközök

  • robot- vagy turmixgép
  • ételtároló doboz
  • kés
  • vágódeszka
  • spatula

A fagyi elkészítésének menetét és a fortélyokat itt találjátok >>

Forrás:
Molnár Anikó

Diéták

Ajánlott cikkek

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.