Alapanyagok, amelyek erősítik az immunrendszerünket
Manapság szinte már a csapból is az erős immunrendszer fontossága folyik: ezt hallhatjuk már nemcsak a háziorvostól, a nagymamánktól, de még a televíziós reklámokban is. A helyzet pedig az, hogy egyet kell értenünk velük, különösen most, az őszi-téli időszakban, amikor az emberi szervezet még fogékonyabb a különböző betegségekre, amelyek ilyenkor ráadásul nagyobb számban is leselkednek ránk. Az alábbiakban megnézzük, mit tehetünk azért, hogy idén a mi testünk is bírja az ilyen jellegű strapát!