Cukormentes granola ropogósan – csokival és banánnal
Cukormentes granola ropogósan – csokival és banánnal
Reggelire és uzsonnára is nagyon praktikus a ropogós granola, a kisfiam egyik kedvence, és mivel gyakran fogyasztjuk, magam csinálom, mert így tudom, mi van benne. A bolti változatokkal ellentétben cukor nincs benne, épp elég, ha gyümölccsel édesítjük!
Cukormentes granola ropogósan – ananásszal édesítve
Cukormentes granola ropogósan – ananásszal édesítve
A zabpehely az utóbbi években nagyot változtatott sokunk reggelizési szokásain, egészséges alternatívát adva sietősebb és kényelmesebb napokra. A sokrétűen használható gabonát szeretjük krémes kásának és müzlibe téve mindenféle aszalt gyümölccsel, de a kedvenc mégiscsak a ropogós granola.
Isteni házi granola őszi-téli ízben – természetesen
Isteni házi granola őszi-téli ízben – természetesen
A granola új szintre emelte a reggeliket, ez az utóbbi években oly népszerűvé vált pirított müzliféle tényleg annyira zseniális, hogy mindenkinek boldogabbá teszi a reggeleit. Boltban venni vétek, mert rengeteg rejtett cukrot és zsiradékot, aromát és tartósítót tartalmaz, ráadásul irreálisan drága, miközben otthon is könnyen elkészíthető!
Sütőtökös granola házilag – színe és íze is felvidít!
Sütőtökös granola házilag – színe és íze is felvidít!
Imádjuk a granolát, mert ropogós és fűszeres, házilag készítve pedig sokkal kiadósabb és egészségesebb, mint a bolti változatok. Reggelire vagy csak úgy nassolni is imádnivaló, és számtalan módon ízesíthetjük. Aktuális kedvenc a sütőtökös változat, igazi őszi-téli ízekkel, de már napsárga színe is felvidít, hát még az íze!
Kakaós granola mindenmentesen – a legjobb reggeli csokibolondoknak
Kakaós granola mindenmentesen – a legjobb reggeli csokibolondoknak
Egészséges, könnyed és isteni finom reggeli rohanós napokra és lassú hétvégékre: az egész család kedvence lesz!
Csokis granola házilag – így lesz finom és egészséges
Csokis granola házilag – így lesz finom és egészséges
A különféle gabonapelyhek és müzlik sokunk számára jelentik a gyors, finom és egészségesnek vélt reggeli alternatívát, de aki elkezdi olvasgatni az összetevőket, rácsodálkozhat, hogy mennyi felesleges adalékot, színezéket, tartósítót, stabilizátort, illetve rejtett zsiradékot és cukrot tartalmaznak. Ha viszont házilag készítjük, csak az lesz benne, amit szeretnénk!
Cukormentes granola ropogósan – csokival és banánnal
Cukormentes granola ropogósan – csokival és banánnal
Reggelire és uzsonnára is nagyon praktikus a ropogós granola, a kisfiam egyik kedvence, és mivel gyakran fogyasztjuk, magam csinálom, mert így tudom, mi van benne. A bolti változatokkal ellentétben cukor nincs benne, épp elég, ha gyümölccsel édesítjük!
Házi granola, a legjobb egészséges reggeli
Házi granola, a legjobb egészséges reggeli
Annyiféle müzlit és magvas keveréket lehet kapni, hogy tulajdonképpen nehéz lenne a választás – ha nem olvasná el az ember az összetevők listáját... És akkor rádöbben, hogy nem is olyan egészséges, tele van felesleges cukorral és adalékokkal. Jobb, ha magunk készítjük!

Alapanyagok

CsirkeCsirke
DisznóDisznó
MarhaMarha
TojásTojás
HalHal
ZöldségZöldség
Házi granola: több mint reggeli!
Házi granola: több mint reggeli!
A granola különféle gabonapelyhek keveréke, de abban különbözik a müzlitől, hogy meg van pirítva, ettől az íze, illata, állaga is más. Nagyon egészséges, és szerintem olyan finom, hogy desszertben is jól megállja a helyét.
Így készül a házi granola – videóval
Így készül a házi granola – videóval
Már egészen kicsi dolgokkal is sokat tehettek egészségetek érdekében. A konyha pedig az a terület, ahol kézzel foghatóak a változtatások. Videónkban egy igazán egészséges fogást, mézes, házi granolát készítünk.
Ropogós müzli házilag – ahogy te szereted
Ropogós müzli házilag – ahogy te szereted
Bár a boltok polcai tele vannak mindenféle gabonapelyhekkel és müzlikeverékekkel, többnyire olyan alapanyagokat is tartalmaznak, amelyek nem feltétlenül az egészséges reggeli alapanyagai. Aki egyszer átböngészi a hozzávalók listáját, sok oda nem illőt – aromát, állományjavítót, stabilizátort, de akár csak felesleges cukrot – is talál benne.
A legfurább ételek, amelyek passzolnak a joghurthoz
A legfurább ételek, amelyek passzolnak a joghurthoz
Ha diétáról vagy egészséges táplálkozásról van szó, a joghurt szinte mindig szóba jön (már ha nem követünk laktózmentes étrendet), viszont azt azért be kell látnunk, hogy szegénynek nincs túl karakteres íze, ami miatt könnyen rá lehet unni. Kivéve, ha ezekkel a furcsaságokkal kombináljuk!

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

gyorsGyors
olcsóOlcsó
főzés nélkülFőzés nélül
maradékbólMaradékból

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.