Keresés: brokkoli - Oldal 2 a 5-ből - Cookta

Könnyű és kiadós: tepsis sült brokkoli fűszeresen

Könnyű és kiadós: tepsis sült brokkoli fűszeresen

Az ünnepi trakták után kimondottan jólesik, ha könnyedebb falatokat készítünk, ami akár a maradék sültek mellé is jól passzol, de magában, önálló fogásként is megállják a helyüket. A tepsis sült brokkoli tökéletes választás, alakbarát, egyszerű, laktató és egészséges, kellően fűszerezve pedig nagyon izgalmas is!

Brokkolikrémleves vegán változatban, sok zöldséggel

Brokkolikrémleves vegán változatban, sok zöldséggel

A brokkolikrémleves nem véletlenül az egyik legkedveltebb téli leves: selymes, laktató, változatosan fűszerezhető, egészségesen és alakbarát módon is elkészíthető. Mi most mindenmentes, vegán változatban készítettük, nincs benne semmilyen sűrítő, csupa zöldség, mégis nagyon telt és krémes.

Egyedényes brokkolis gnocchi – krémes és melengető egytálételnek

Egyedényes brokkolis gnocchi – krémes és melengető egytálételnek

A konyhakészen kapható gnocchi az egyik legjobb életmentő, ha nincs sok időnk vagy kedvünk a konyhában időzni, mégis vágyunk egy laktató és melengető finom fogásra. Most brokkolival, póréval és tejszínnel készült, szuperegyszerű, húsmentes, de tartalmas és kiadós, és mindössze pár perc munka kell csak hozzá.

Sajtimádó brokkolileves gazdagon és nagyon krémesen

Sajtimádó brokkolileves gazdagon és nagyon krémesen

Örök igazság, hogy a sajt mindent jobbá tesz, a sok sajt pedig a zöldségkrémlevest is ellenállhatatlanná varázsolja. Ez a brokkolival és krumplival készülő gazdag és laktató, bársonyosan krémes leves jó sok sajttal készül, és igazi melengető, kényeztető finomság.

Brokkolis tócsni a sütőből

Brokkolis tócsni a sütőből

Egészséges, egyszerű, pénztárcabarát és finom ez a brokkolis-répás lepényke, nevezhetjük zöldségtócsninak is. Sütőben sül, csak kevéske lisztet tartalmaz, salátával tálalva alakbarát húsmentes fogás.

Brokkoliszószos csirkemell – egyszerűen különlegeset

Brokkoliszószos csirkemell – egyszerűen különlegeset

Gondolom, nem csak nálunk állandó alapanyag a csirkemell, és valljuk be, néha azért kihívás izgalmasan és finoman elkészíteni. Most viszont sikerült, és nagy sikert aratott. Dobjuk fel az unalmas csirkemellet finom brokkoliszósszal és kuszkusszal!

Sajtimádó tepsis brokkoli kiadósan és egyszerűen

Sajtimádó tepsis brokkoli kiadósan és egyszerűen

Egy régi bölcsesség szerint a sok sült sajt mindent jobbá tesz - ezzel nem tudunk, és nem is akarunk vitatkozni, mert tényleg így van. ;) Akkor a legfinomabb, ha az olvadós részek mellett már kicsit pirultabb, ropogósabb kérek is sül rá, ráadásul olyan egyszerű fogást is mennyeivé varázsol, mint amilyen például a tepsis brokkoli.

Diétás, vega, de köret is lehet: langyos brokkolisaláta fetával

Diétás, vega, de köret is lehet: langyos brokkolisaláta fetával

A salátákról szerencsére egyre többen tudjuk, hogy egészséges, és akkor jó nekünk, ha minél gyakrabban és többféle formában fogyasztjuk, de sokaknak fejtörést okoz, hogyan lehet laktatóvá, ízletessé és változatossá tenni, napi szinten rutinszerűen beillesztenünk az étrendünkbe. Nagyon egyszerűen - mutatunk is egy gyors és frappáns brokkolis salátát, amit mindenki saját ízlésére szabhat.

Alapanyagok

Csirke

Disznó

Marha

Tojás

Hal

Zöldség

Selymes sajtkrémleves gazdagabban, cipóban, baconnel és brokkolival

Selymes sajtkrémleves gazdagabban, cipóban, baconnel és brokkolival

A sajtkrémleves igazi életmentő és melengető fogás, hűvös napokon az egyik legjobb gyors fogás, amit cipóban tálalva, egy kis zöldséggel és baconnel gazdagítva akár önmagában is tökéletes önálló vacsora.

Brokkolis-csirkés tészta krémesen – 15 perc alatt

Brokkolis-csirkés tészta krémesen – 15 perc alatt

Szaladós és dolgos napokra ideális igazán ez a zöldséges-csirkés tésztaétel, de annyira krémes és finom, hogy bármikor bevethető, amikor egy tartalmas fogásra vágyunk.

Egyedényes csirkés-brokkolis tészta, a hibátlan villámvacsora

Egyedényes csirkés-brokkolis tészta, a hibátlan villámvacsora

Bár a tészta az egyik legegyszerűbb étel, mégis hatalmas könyvtornyot építhetnénk a szakirodalmából, hogyan kell helyesen és a legfinomabban főzni, készíteni. Az biztos, hogy az egyedényes pofonegyszerű változat nem az olaszok kedvence, sőt ki is veri náluk a biztosítékot, de nagyon praktikus, és aki próbálta már ezt a technikát, tudja, hogy így is nagyon finom, és több előnye is van!

Szuperzöld leves egészségesen, brokkolival, spenóttal, babbal

Szuperzöld leves egészségesen, brokkolival, spenóttal, babbal

Szuperegészséges, kiadós, laktató, diétás és vegán étrendbe is beilleszthető ez a gyors leves, tele rosttal, fehérjével és vitaminokkal, minden hozzávalója jótékonyan hat a szervezetre, nagyon zöld, ráadásul kellemesen pikáns és friss is.

Következő oldal

Palacsinta @csokibolondoknak

Palacsinta @csokibolondoknak

2016.05.01.

A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.