Több országban a gyerekek az ebédet is otthonról viszik, mert az iskola kantinjai nem a legmegfelelőbb ételeket biztosítják számukra. Ez leginkább Amerikára jellemző, de Ausztráliában is sláger az otthonról vitt ebéd, így az sem meglepő, hogy mostanában óriási hype alakult ki a téma körül, és egymás után érkeznek a social media felületeire a kreatív uzsonnatáskák tartalmairól készült fotók. Persze a tartalom pénzfüggő is, hiszen nem mindegy, hogy egy szülő milyen büdzséből tudja elkészíteni a napi ebédadagot. 

Forrás:

iStock

Nálunk főleg uzsonnát csomagolnak az anyukák, ebédelni a gyerekek általában az iskolában szoktak, de ez esetben is fontos, hogy ne ugyanazt kapják hétről hétre, és igyekezzünk biztosítani számukra a megfelelő tápanyagokat. A szendvics, péksütemény, csipsz és egyéb ételek csomagolásával ugyan időt spórolhatunk, de a gyerek egészségét nézve ezek nem a legoptimálisabb megoldások. Mint ahogy az sem, hogy uzsonnapénzt adunk a gyereknek, aki ebből valószínűleg nem a legegészségesebb ételt fogja a suli büféjében megvásárolni. Szerencsére a bento dobozoknak hála már sokféle ételt tudunk elpakolni a gyerekeknek, ráadásul még kreatívkodhatunk is velük. 

Mutatunk néhány kedvencet:

Az Instagramon érdemes bekövetni az abouthealthykids nevű oldalt, amit természetesen egy lelkes anyuka csinál. Ő főleg vegán dobozokat készít.

Nem tudunk betelni Valerie Zalzouli ötleteivel sem, aki nemcsak szuperegészséges ebédeket állít össze, hanem még a cukiságfaktort is kimaxolja.

Szintén szuper dolgokat találunk, nem csak uzsonnacsomag témában, Grace Hall oldalán:

És még egy kedvenc, egy fürtös hajú kisfiú anyukájának oldaláról, a thebestnestről.