Pár alapanyagból gyorsan összeállítható fogások jól jönnek a dolgos hétköznapokon, hát még akkor, ha tartalmas, laktató egytálétel a végeremény. A juhtúróval és lila hagymával – húsevőknek baconnel – rétegezett tepsis krumpli pont ilyen, hűvös estéken különösen jólesik, és sütése közben a konyha is kellemesen bemelegszik.
Igaz, hogy viszonylag hosszan sül, de belül jó krémesre sül a krumpli a tejszínes-juhtúrós fürdőben, az aromákat beszívja, míg a teteje ropogós pirosra sül. Nagyon jól passzol hozzá bármilyen saláta, de érdemes savanyú káposztával kísérve is megkóstolni, tökéletes párost alkotnak ezzel az egészséges, C-vitaminban gazdag savanyúsággal, amiből nem árt minél többet fogyasztani a téli hónapokban.
Hozzávalók:
Elkészítés: A krumplit és a lila hagymát meghámozzuk, leöblítjük, majd nagyon vékonyan felszeleteljük. A krumpli felét egy tepsibe vagy sütőtálba terítjük, elosztjuk rajta egyenletesen a lila hagymát, picit sózzuk – óvatosan, mert a juhtúró is sós! Rámorzsoljuk a juhtúró felét, ha baconnel készítjük, akkor azt is rászórjuk, majd befedjük a maradék krumplival.
Picit sózzuk, borsot őrölünk rá, majd rámorzsoljuk a maradék juhtúrót, egyenletesen meglocsoljuk a tejszín és a tej keverékével.
180 fokos sütőbe toljuk, és légkeverés mellett 45-50 perc alatt szép pirosra sütjük. Azonnal tálalhatjuk salátával vagy savanyú káposztával, más savanyúsággal – ízlés szerint.
Tény és való, hogy elég jó minőségű friss, vákuumozott gnocchi kapható ma már mindenhol, és sokszor tényleg a legfrappánsabb alapanyag, ha gyorsan kell valamit virítani a konyhában, de otthon is könnyen elkészíthető, sőt a krumplis alaptészta is megvariálható, akár sütőtökkel, édesburgonyával felturbózva, vagy egy kis spenóttal, mint az alábbi receptben, ráadásul nyersen le is fagyasztható, így érdemes egy füst alatt dupla adagot készíteni.
A juhtúróról hajlamosak vagyunk elfelejtkezni, legfeljebb körözöttbe vagy sztapacskához használjuk, de mivel nagyon jól és gyorsan olvad, isteni finom villámmártást készíthetünk vele, egyszerűen csak egy kis tejjel és tejszínnel összeforralva, ráadásul a gnocchihoz – mint minden krumplis fogáshoz – nagyon jól passzol, és ha még egy kis ropogós bacont is sütünk hozzá, akkor valóságos ízbomba, ami tényleg villámgyorsan kész.
Hozzávalók:
A gnocchihoz:
Valamint:
Elkészítés: A krumplikat héjában megfőzzük, majd leszűrjük, hagyjuk kicsit hűlni, majd meghámozzuk és finomra törjük krumplinyomóval, kiterítjük hűlni egy vágódeszkára, hogy minél több gőz, vagyis nedvesség távozhasson belőle. Közben a spenótot sós, forró vízben 1 perc alatt leforrázzuk, majd leszűrjük, apróra vágjuk, kinyomkodjuk.
A langyosra hűlt krumplihoz adjuk a spenótot, a tojássárgát, a liszt felét, a szerecsendiót, sózzuk, borsozzuk, elkezdjük összedolgozni, és folyamatosan még annyi lisztet adunk hozzá, hogy lágy, éppen formázható tésztát kapjunk. A tésztából lisztezett felületen hüvelykujjnyi rudakat sodrunk, és kb. 2 centis darabokat vágunk belőle, kicsit meghintjük liszttel.
A gnocchinak bő vizet forralunk, közben a bacont apróra vágjuk, és egy serpenyőben ropogósra kisütjük, kiszedegetjük a serpenyőből, félretesszük. A juhtúrós öntethez felforraljuk a tejet a tejszínnel, belemorzsoljuk a juhtúrót, és felolvadásig kevergetjük, borsot őrölünk hozzá, ízlés szerint egy kis csilit is őrölhetünk bele.
A felforrt vizet sózzuk, beletesszük a gnocchit, és addig főzzük, míg a kis nudlik feljönnek a víz felszínére, még 1 percet hagyjuk főni, majd leszűrjük, lerázogatjuk, és a bacon kiolvadt zsiradékában 2-3 percig pirítgatjuk, majd a juhtúrós mártással és ropogós baconnel azonnal tálaljuk.
Pikk-pakk összeállítható, kellemesen füstös, telt ízű egytálétel, szénhidrátszegény és gluténmentes, minden falatját átjárja a juhtúró, ami meglepően jól passzol a karfiolhoz. Az előfözött, roppanósra párolt zöldséghez egy kis pirított bacon, petrezselyem és egy kis paradicsom társul, amit egy tojásos-tejfölös öntet ölel körbe, ebben sülnek össze a finomságok egy kis füstölt sajt alatt.
Amilyen egyszerű, olyan finom – salátával tálalva igazán tökéletes gyors fogás, ízlés szerint pakolhatunk bele más előfőzött zöldséget is, vagy gazdagíthatjuk a bacon mellett egy kis kolbásszal is…
Juhtúrós karfiolfelfújt baconnel
Hozzávalók:
Elkészítése: A karfiolt megtisztítjuk, rózsákra szedjük, a szárrészről levágjuk a külső fás részt, majd a belső zsenge részt is felaprítjuk. Sós, forró vízben roppanósra főzzük, majd leszűrjük.
Közben a bacont felkockázzuk, egy száraz serpenyőben kevergetve megpirítjuk. A paradicsomot apró kockákra vágjuk, a petrezseymet finomra vágjuk.
A tojásokat egy keverőtálba felütjük, kézi habverővel kissé felverjük, hozzáadjuk az étkezési keményítőt lisztet és a tejet, elkeverjük, majd a tejfölt is hozzáöntjük, a juhtórót hozzámorzsoljuk, sózzuk és borsozzuk – óvatosan, mert a bacon és a juhtúró is sós -, és alaposan összeforgatjuk.
Egy sütőtálat kivajazunk, beletesszük az előfőzött karfiolt, megszórjuk a paradicsommal, a petrezselyemmel és a baconnel, majd egyenletesen rálocsoljuk a juhtúrós keveréket, megszórjuk a füstölt sajttal.
A rakottast 180 fokos sütőbe toljuk, és légkeverés mellett szép aranyszínűre sütjük.
Azon melegében tálaljuk, jó adag friss salátát kínálhatunk mellé.
Nincs mindig időnk hosszasan matatni a konyhában, de dolgos napokon sem kell lemondani a finom vacsoráról. Ha van egy kész leveles tésztánk a hűtőben, egy fej brokkolink és némi reszelt sajtunk, akkor pikk-pakk összedobhatunk egy jó kis sós pitét.
Ehhez a praktikus lepényhez még pár szem paradicsom, kis juhtúró, hagyma és fokhagyma is volt a hűtőben, a végeredmény pedig fantasztikusan finom, a ropogósra sült tészta a nyúlós sajttal és a sok zöldséggel, egy jó kis salátával kiegészítve tökéletes gyors vacsora – vegetáriánus változat, de kis baconnel, sonkával is felturbózható húsimádóknak.
Gyors brokkolis lepény sajttal és juhtúróval
Hozzávalók:
Elkészítés: A brokkolit rózsákra szedjük, a szárrészről a fás külsőt levágjuk, a zsenge belsejét felaprítjuk. Forró, sós vízben 10 percet előzőzzük, majd leszűrjük, közben a hagymát megtisztítjuk, félbe, majd szálasra, a paradicsomot cikkekre vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk, lereszeljük, és a juhtúróval összekeverjük.
A leveles tésztát a kitekerjük, a sütőpapírral együtt egy piteformába vagy tepsibe tesszük, megkenjük egyenletesen a mustárral, rászórjuk a hagymát és a reszelt sajt felét, kirakjuk a leszűrt brokkolival és cikkekre vágott paradicsommal, borsot őrölünk rá, majd rácsípkedjük a juhtúrót, megszórjuk a maradék reszelt sajttal.
180 fokos sütőbe toljuk, és légkeverés mellett 25-30 perc alatt pirulásig sütjük. Azonnal tálaljuk, friss salátával a legfinomabb, de borkorcsolyának magában is kitűnő.
A juhtúró ritkán kerül tésztaszószba, pedig nagyon karakteres és tökéletesen olvad, belesimul a mártásba, összetartja, a tésztával összeforgatva pedig minden falatját elképesztően aromássá teszi. Most húsmentes változat készült egy kis cukkinivel és spenóttal, de akár egy kis pirított baconnel vagy csirkemellel is gazdagítható húsimádóknak, és a bryndzától olyan finom és krémes, hogy azoknál is érdemes próbálkozni vele, akik amúgy a spenótot nem kedvelik.
Ebbe a fogásba most fagyasztott leveles spenót került, ami azért praktikus alapanyag, mert kockákban fagyasztva kapható, így nem kell feltétlenül az egészet felhasználni egy főzésre, mint a pürésített változatnál, és nagyon sokoldalúan felhasználható, kevésbé vizes és sokkal aromásabb, mint a pépes spenótpüré.
Spenótos tészta juhtúrósan
Hozzávalók:
40 dkg fusilli – vagy más – tészta
1 fej lilahagyma
1 zsenge cukkini
25 dkg fagyasztott leveles spenót
2 dl tejszín
10 dkg juhtúró
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál olívaolaj
só, bors
Elkészítés: A tésztának vizet teszük fel, közben a zöldségeket megtisztítjuk, a lilahagymát szálasra vágjuk, a cukkinit hosszában négybe vágjuk, majd felszeleteljük. A főzővizet sózzuk, majd a tésztát beleszórjuk, és a csomagoláson feltüntetett időnél 1 perccel kevesebb ideig főzzük, majd leszűrjük.
Közben az olajon megfuttatjuk a lilahagymát és a cukkinit, hozzáadjuk a fokhagymát és a fagyos spenótot, felöntjük tejszínnel, sózzuk és borsozzuk, kevergetve addig főzzük, míg a spenót felenged. A tészta főzőlevéből szűk merőkanálnyit a szószhoz adunk, belemorzsoljuk a juhtúrót, majd beleforgatjuk a leszűrt tésztát, és 2 percet hagyjuk rotyogni, néha átkeverve, hogy a tészta kissé beszívhassa a finom juhtúrós szaftot.
Azon melegében tálaljuk, ízlés szerint morzsolhatunk rá kevés extra juhtúrót.
Hogy miben különbözik a grillgomba a simától? Egyedül a méretében, a grillrács fölött az apróbb fejű gombákat macerás forgatgatni, míg a nagyobbakkal jóval egyszerűbb a művelet. De ezek a nagyobb fejek szinte csábítanak, hívogatnak, hogy megtöltsük a kalapokat valamivel…
A töltött gomba ezerféle lehet: készíthetünk húsos vagy rizses tölteléket, tökéletesen működik a töltött húshoz használatos beáztatott és kinyomkodott zsemléből készülő fűszeres töltelékkel, de a legegyszerűbb – és isteni! – a juhtúrós változat.
A juhtúrót kikeverhetjük egy kevés aprított zöldfűszerrel, petrezselyemmel, kaporral vagy akár kakukkfűvel, de ha nem szeretnénk eldobni a gombák tönkjét, akkor pár perc alatt megpirítva ezt is a juhtúróhoz adhatjuk, nagyon finom lesz tőle, és nagy adag salátával, kis kenyérrel pár perc alatt elő is varázsoltuk a vacsorát, ami után mindenki megnyalja mind a 10 ujját!
Juhtúrós töltött gomba
Hozzávalók:
Elkészítés: A gombák tönkjét kitördeljük, megmossuk folyó víz előtt a kalapokkal együtt, majd a tönköket a megtisztított újhagymával együtt finomra vágjuk, és 1 evőkanál olajon egy serpenyőben pár perc alatt kevergetve megdinszteljük.
A juhtúrót egy tálba tesszük, frissen őrölt borssal és finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük, hozzáadjuk a még meleg újhagymás gombát, és összekeverjük, majd a kalapokba töltjük.
A gombát tepsire tesszük, megszórjuk a reszelt sajttal, és 180 fokos sütőben 25–30 perc alatt megsütjük.
Salátával, friss kenyérrel vagy pirítóssal tálaljuk.
Egy könnyedebb, zöldfűszeres, mediterrán ízvilágú tölteléket és egy magyarosabb juhtúrós változatot mutatunk. Ez utóbbi baconbe is betekerhető, és grillrácson, szabadban is megsüthető.
Baconben sült juhtúrós töltött gomba
Hozzávalók:
Elkészítés: A lila hagymát megmámozzuk, apróra vágjuk. A gombát megtisztítjuk, a szárakat kitördeljük, apróra vágjuk, a hagymához adjuk a juhtúróval, a tejföllel, egy kevés aprított petrezselyemmel és őrölt borssal együtt, és alaposan kikeverjük. Sózni nem kell, mivel a juhtúró és a bacon is sós.
A gombakalapokat megtöltjük a juhtúrós krémmel, és mindegyiket baconszeletbe tekerjük, fogvájóval megtűzzük.
A töltött gombafejeket sütőtálba tesszük, és 185 fokra előmelegített sütőben, légkeverés mellett, 15-20 perc alatt pirosra sütjük.
Mediterrán töltött gomba
Hozzávalók:
Elkészítés: A gombát megtisztítjuk, a szárakat kitördeljük, apróra vágjuk, egy tálba tesszük, hozzáadjuk a zsemlemorzsát, a finomra vágott zöldfűszereket, belereszeljük a fokhagymát, a parmezánt és a citrom héját. A paradicsomok héját lehúzzuk, húsukat apróra összevágjuk, és a levével együtt a zsemlemorzsához adjuk. Meglocsoljuk 3 evőkanál olajjal, sózzuk, borsozzuk, és alaposan összekeverjük.
A gombakalapokat megtöltjük a paradicsomos morzsával, sütőtálba tesszük.
185 fokra előmelegített sütőben, légkeverés mellett, 10-15 perc alatt pirosra sütjük.
Igaz, én csak a forró nyárban szeretem, méghozzá üvegkorsóban, aminek az oldaláról apró gyöngyökben csorog lefelé a pára. A hab hófehér és kemény, gyerekkoromban apu mindig megengedte, hogy leigyam, aztán nevetgélt a fehér orromon. Végül én is igen nevetgélős lettem, valószínűleg, mert már a hab is elég volt ahhoz, hogy becsiccsentsek.
A sör, vagyis a folyékony kenyér valóban tápláló, bár nem tartalmaz annyi kalóriát, mint a bor. Viszont rengeteg jótékony hatása van:
Most, hogy eleget dicsértük, megállapíthatjuk, hogy a söröcske mértékkel akár mindennap fogyasztható, alkoholmentes változata pedig gyerekeknek is adható, a ma oly divatos gyümölcs ízesítésű fajtái biztosan ízleni is fognak. Igen ám, de mit eszegessünk hozzá?
Sörkorcsolyák nyáridőre
Azt szokták mondani, hogy a sör a jó zsíros, sós, csípős, ropogós kajákat szereti. Hát, ez nem szép tőle! Talán nem is a sörtől szoktunk pocakot ereszteni, hanem azoktól a nasiktól, amiket bekapkodunk mellé? Sebaj, ha közben be-beugrálunk a medencébe vagy a tóba, és gyorsan leússzuk, ami úszógumivá válna.
Csilis sajtos rúd
A nagyi régi jó receptjét kicsit megbolondítjuk, a sajtból füstöltet választunk, a tésztát megcsípősözzük.
Hozzávalók:
Elkészítés: Egy tálba kimérjük a lisztet, a vajat, a csilit, a szezámmagot, a tejfölt, a sót. Összegyúrjuk, ha van időnk, pihentetjük, ha nincs, akkor kinyújtjuk. A tojást felverjük, lekenjük a tészta tetejét. Egyenletesen megszórjuk a reszelt sajttal, és helyes kis csíkokra vágjuk. Sütőpapírral bélelt sütőlapra tesszük, és 180–200 fokra előmelegített sütőben kb. 15–20 perc alatt aranybarnára sütjük.
Juhtúrós karikák
Nagyon egyszerű és nagyon finom, készíthetjük túróval is, gazdagíthatjuk kis sonkával, hagymával…
Hozzávalók:
Elkészítés: A kiflit vágjuk fel 1-2 cm vastag karikákra. Az olívaolajba szórjunk kevés sót (a juhtúró is sós!) borsot, esetleg őrölt bazsalikomot, majd forgassuk meg benne a kiflikarikákat egy pillanatra. Dobáljuk felforrósított teflonba a kifliket, és pirítsuk meg mindkét oldalát. Ha a hagymás vagy kapros receptet választjuk, vágjuk nagyon apróra a hagymát vagy a kaprot, és keverjük össze a juhtúróval. A tepsiből papírra szedett kiflik felső oldalára pakoljunk egy-egy kis kupaccal a túróból.
Baconben sült virsli
Ez a világ legegyszerűbb és talán legsörbarátabb receptje.
Hozzávalók:
fejenként 2-3 virsli
szeletelt bacon
ketchup, mustár, kenyérféle a tálaláshoz
Elkészítés: A virsliket falatnyi darabokra vágjuk, baconbe tekerjük, és fogpiszkálóval megtűzzük. Serpenyőben pirosra sütjük, majd tálra szedjük úgy, hogy a fogpiszkálók felfelé álljanak. Felkarikázott kiflikkel, mustárral, ketchuppal kínáljuk.
Tudtad?
Már az ókor kezdete előtt, a Kék-Nílus völgyében is ittak sört, bizonyíték rá egy Szudánban kiásott 7000 éves edény, amiben találtak némi sörmaradványt. Ebben az időben árpakenyérből készítették. A kenyeret vízben áztatták, megerjesztették, majd datolyával és a levelével ízesítették. Hol leszűrték, hol nem, mindenképp népszerű volt. A kőkorsókból szalmaszállal szívták ki.
Van, aki tesz bele apróra vágott hagymát vagy újhagymát, őrölt vagy egész köményt, kerülhet bele finomra vágott petrezselyem vagy snidling, zúzott fokhagyma, akár egy kevés mustár vagy paprikakrém is. Van, aki apróra vágott keménytojással gazdagítja.
A körözöttnek nincs igazi „szezonja”, bármikor jó gyors vacsorának, uzsonnára szendvicsbe vagy vendégvárónak, kicsit hígabban, tejfölösebben mártogatósnak is remek, de szerintünk nyáron a legjobb, amikor sokszor nem is kívánunk meleg ételt – friss paradicsommal, paprikával megunhatatlan!
Körözött
Hozzávalók:
Elkészítés: Az újhagymát és a snidlinget finomra vágjuk. A juhtúrót tálba tesszük, hozzáadjuk a tejfölt, a zúzott fokhagymát, az újhagymát, a pirospaprikát és a köményt, ízlés szerint borsot őrölünk rá, majd összekeverjük. Só valószínűleg nem kell hozzá, mert a juhtúró elég sós, ha tehéntúróval dolgozunk, akkor sózni is szükséges. Megkóstoljuk, ízesítjük még, ha szükséges, meghintjük a felaprított snidlinggel, és pirítóssal vagy friss kenyérrel tálaljuk. Nagyobb adagot is készíthetünk, néhány napig eláll a hűtőben, és elég „rájárós” kencefice!
