Az év végi habzsi-dőzsi idején sem árt odafigyelni az egészségesebb életmódra, ami persze nem azt jelenti, hogy le kellene mondanunk a finomságokról, de érdemes tudatosan, okosan módosítani pár apróságot a mindennapi rutinon.
Csak egy pici változtatás, egyetlen apró kis csavar, és máris tettünk valamit az egészségünkért. A csoki is lehet egészségesebb, mint általában. Videónkban karácsonyra és az életmódváltásra fókuszálunk!
Egyre több helyen kapható ez a szépséges, sima bőrű gyümölcs, az ezer lédús magot rejtő gránátalma, ami nemcsak finom, de szuperegészséges is: ez a lédús gyümölcs csökkenti a koleszterinszintet, jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, valamint a magas vérnyomásra, gyulladásos betegségek ellenszere, de még a daganatos betegségekkel is szembeszáll a kutatások szerint. Rengeteg vitamint tartalmaz, magjai pedig kiseprűzik a bélrendszerből a lerakódásokat, így méregtelenít is!
Az egészségesebb, tudatosabb életmódhoz kisebb lépésekkel is közelíthetünk, ráadásul nem feltétlenül jár lemondással, de az a lényeg, hogy még ma, MÉG IDÉN elkezdjük >>
Takács Nóra Norie rovata videókkal, szépségápolással itt található >>
Palacsinta @csokibolondoknak
Gyors
Olcsó
Főzés nélül
Maradékból
