Néhány hete rákaptam a dzsúszolásra és a turmixokra... Minden reggel egy friss lével indítom a napot, amit otthon gyorsan elkészítek, majd viszem magammal, és útközben elkortyolom. Elképesztően jó hatása van – az egészségre és a szépségre is!
Az alapja általában alma, amiből mindig van otthon, teszek bele egy kis zöldet is, például spenótot, illetve bármilyen gyümölcsöt, amit otthon találok, lehet ez akár a fagyasztóból is. Nyoma sincs a tavaszi fáradtságnak, hiszen rengeteg vitamin és éltető erő kerül így a szervezetbe, a rostokról nem is beszélve, és kényelmesen elvagyok ezzel a szuper itallal délig, szuperül eltelít.
Mesélek még róla, és mutatom is, hogy készül – az alábbi videóban:
További egészséges recept, tipp és trükk itt >>
Takács Nóra Norie rovata videókkal, szépségápolással pedig itt >>
Palacsinta @csokibolondoknak
Gyors
Olcsó
Főzés nélül
Maradékból
