Hetente egyszer érdemes a bőrt alaposabban megtisztítani, eltávolítani az elhalt hámsejteket, hogy puha, életteli és egészséges legyen, a hidratálásról nem is beszélve, amit ha nem is alkalmazunk minden zuhanyzás után, de kétszer egy héten nem árt bevetni. Zseniálisan egyszerű és olcsó testápolót és bőrradírt találunk a konyhában, amelyekkel heti 100 forintból és minimális ráfordítással kijön a természetes testápolás.

Semmi másra nincs szükségünk, mint egy kis pohár joghurt fele, amelyben 1 evőkanálnyi kávét vagy még inkább kávézaccot és 1 evőkanál olívaolajat elkeverünk. Nem árt, ha a joghurt szoba-hőmérsékletű, már csak azért, mert kellemesebb a testre felvíve, mint a hűtőhideg… Zuhanyzás után, még a kádban állva alaposan bedörzsöljük a bőrünket ezzel az olajos-kávés joghurttal. A finom kávészemcsék bőrradírként dolgoznak, ledörzsölik az elhalt hámsejteket, az olaj és a joghurt pedig táplálja és hidratálja a bőrünket. Néhány perc masszírozás után egyszerűen leöblítjük a testünket, majd törölközővel finoman, nem dörzsölve felitatjuk a nedvességet a bőrünkről.

Ha csak hidratálni szeretnénk, akkor elhagyjuk a kávézaccot, és 1 evőkanálnyi mézet és ugyanennyi olívaolajat adunk félpohárnyi joghurtot. Selymessé, simává teszi a bőrt, főleg akkor, ha jó alaposan bemasszírozzuk, majd langyos vízzel leöblítjük.

Tipp!

Ha nem kávézunk vagy instant kávéval indítjuk a napot, akkor alternatívaként gríz vagy kukoricadara is bevethető kávé helyett a bőrradírozáshoz, esetleg mák vagy finomabb őrlésű zabpehely!