Ahhoz, hogy bőrünk ragyogó legyen, nem elég csak külsőleg ápolnunk, de persze az is nagyon fontos. Az, hogy mit eszünk – állítólag – 99%-ban befolyásolja bőrünk állapotát. Létezik egy varázsszer, ami kívülről és belülről is ápolja bőrünket, ez pedig nem más, mint az uborka.
Talán nem meglepő, hogy nagyrészt vízből áll, ami akár a 97%-ot is elérheti. Emellett nagyon gazdag enzimekben és antioxidánsban. Hidratálja a bőrt, csökkenti a gyulladásokat és kisimítja a ráncokat. Ha a tökéletes bőrre áhítozunk, nincs más dolgunk, mint elkészíteni belőle egy jó kis „csodaturmixot” vagy egy szuper arcpakolást.
Turmix
Miután leturmixoltuk az uborkát, hígítsuk egy kevés vízzel vagy kókuszvízzel, majd kedvünk szerint ízesítsük mentával, citrommal vagy gyömbérrel.
Arcpakolás
Reszeljük le az uborkát, majd facsarjuk ki belőle a víz egy részét, keverjünk hozzá egy evőkanál joghurtot. Kenjük fel az arcunkra, majd legalább 15–20 percig hagyjuk rajta, végül öblítsük le langyos vízzel.
(Fotó: flickr – Kymberly Janisch)