Írd be, mit keresel:

Sajtos cukkinigolyó, amit a gyerekek is imádnak

A zöldségfasírt nagy kedvencünk, mert gyors, olcsó, egyszerű és nagyon finom, ráadásul számtalan verzióban készíthetjük. A hétvégén cukkinivel készítettük, fokhagymásan, ráadásul többször is, mert akkora sikere volt.

Cookta - 2016.09.06.
Sajtos cukkinigolyó, amit a gyerekek is imádnak

Ebédre készült először a klasszikus fasírt mellé vegetáriánus alternatívaként, de hamarabb elfogyott, mint a húsos változat, ráadásul a gyerekek is kapkodtak utána, és az ő kezdeményezésükre vasárnap vendégek fogadására is ez készült – fokhagymás tejföllel így is nagy sikere volt.

A cukkini most kimondottan olcsó, emellett pedig csak egy kis reszelt sajt, tojás és zsemlemorzsa kell hozzá, valamint fűszerek. Aki gluténmentesen készítené, váltsa ki nyugodtan a zsemlemorzsát finomabb szemű zabpehellyel, úgy is nagyon finom!

Forrás:
iStock

Sajtos-fokhagymás cukkinigolyók

Hozzávalók:

  • 60 dkg zsenge cukkini
  • 15 dkg sajt
  • 1 tojás
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3-4 evőkanál zsemlemorzsa
  • só, bors

Valamint:

  • liszt, tojás, zsemlemorzsa
  • olaj a sütéshez

Elkészítés: A cukkinit megmossuk, végeit levágjuk, és nagyobb lyukú reszelőn lereszeljük, meghintjük egy nagyobb csipet sóval, összekeverjük, és hagyjuk állni 15 percet, míg egy kis levet ereszt. Közben a sajtot lereszeljük, a fokhagymát megpucoljuk.

A cukkini levét kinyomkodjuk, tálba tesszük, hozzáadjuk a reszelt sajtot, a zúzott fokhagymát, borsot, beleütjük a tojást, elkeverjük, majd 3-4 evőkanál zsemlemorzsát adunk hozzá, hogy formázható masszát kapjunk.

A masszából diónyi golyókat formázunk, lisztbe, felvert tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk, és bő, forró olajban pirosra sütjük. Konyhai papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges zsiradékot felszívja.

Hidegen, melegen is tálalhatjuk.

Forrás:
iStock

Diéták

Ajánlott cikkek

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.